怀孕期间为什么要吃核桃和榛子宝宝出生才聪明
匿名用户 2020-04-08 14:47
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怀孕3-7个月是胎儿大脑发育的最佳时机，而核桃喝一些坚果中都裁侨含葵梨有a-亚麻酸是促进大脑发育的最佳元素，严格来说孕妇每毯录索天需要1500毫克的a-亚麻酸
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核桃等坚果富含不饱和脂肪酸，DHA，吃多了对小宝宝的脑子有好处。
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