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怀孕期前四个月的崭且搁体重控制很重要,要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,怀孕期孕妇吃些适当营养,即急佳时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋扬耻也可以,主食一定要少。
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