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你好，根据你描述的这降辨哑种情况来看身悠寸体有一些局部 肥胖 这种情况特别是在脸上可以采取一些方法调整的。给你的建议就是，你可以适当顿唉的对于懒得解释也可以进行一些针灸拍打按摩并且不要吃油腻的食物，并且适当地进行一些理疗。
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健康指导：你好，一般 瘦脸 的话都是可以通过饮食和运动慢慢的调理的比较好，可以通过按摩缓解的， 跑步 和 仰卧起坐 的话相比，跑步的话消耗能量比较高的，所以可以都是可以通过多吃富含丰富的膳食纤维的食物，少食多餐的就好