怀孕时，出现上火可能是饮食辛辣刺激、熬夜，少喝水等引起的，要注意休息，不熬夜，多喝水，吃点水果吧，精神要放松的，咽部有痰，可以吃点百香果、梨，可以吃点枇杷叶煮水的，可以喝点蜂蜜水的，喝点冬瓜汤、莲子汤的。