你好，如果你怀孕前三个月胃口不好的话，建议你吃蛋白质粉，但是蛋白质粉太难吃了你可以搭配孕妇奶粉来喝，我怀孕前期就是吃了一罐纽崔莱的蛋白质粉配400g的安婴儿孕妇奶粉，到了怀孕中期我就吃了一瓶一百片装的钙儿奇（每天两颗），和平时多喝汤，祝你健康