有个小偏方，不知道对你管用不。吃过饭胃酸时。或者觉得胃酸的时候，吃一把生的 花生米 。。一定要生的。。。一般来说。吃完了，胃也就不酸了。。非常管用。

建议宝妈： 1，避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、 黄豆芽 、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。 2，避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。 3，进食定时定量，必需时少食多餐。这可减少游离胃酸，减...轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。 4，夜晚经常胃痛或烧灼不适，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。 酸奶一般都是需要冷藏食用的，且不能加热，建议宝妈改喝鲜牛奶，加热后饮用。