手脚冰凉一般是因为机体心血管系统功能说先形成末梢循环不好导致的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证医治,效果会很显著,此外平常必需合理调饮食增多蛋白质丰富食品如鸡蛋瘦肉的摄取,同时添加运动,提升体质。

手脚冰凉一般是因为机体心血管系统功能说先形成末梢循环不好导致的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证医治,效果会很显著,此外平常必需合理调饮食增多蛋白质丰富食品如鸡蛋瘦肉的摄取,同时添加运动,提升体质。

您好,像这样的情况,举荐中医医治.辩证论治.有很好的效果.少做过量的运动，少饮食刺激性的食品，保持生活规律，控制情绪。希望对你有协助.

应进行饮食调节和增加体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食品。因为体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是怕冷的重要原因，因此要注意增加含铁丰富的食品，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维他命C的新鲜蔬菜和水果，以促使机体对铁的吸收，提升身体的抗...寒能力。同时要增加体育锻炼。