可以补钙吃的眨菠，但是不能补得太缠半多，钙不多了小孩会长的大，到时候不好生，你可以到医院检查一下你到底缺挎狼团什么，按医生说的补，那样更安全。 一般孕妇都要补钙，等到快生时腿脚抽筋，到那时后在补就有点晚了，其时你可以选择一下食补，多喝牛奶，熬点大骨汤这样更好！