空心菜，生菜都要少吃呢

建议少吃菠菜，它在孕期容易导致钙的流失，其他的可以吃的，一般孕妇不能大量食用山楂食品，因为会刺激子宫收缩，甚至导致流产。辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形，因此也是孕妇不能吃的食物。荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致...内热加重，有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。

菠菜最好少吃