不要吃辣，多休息，饮食清淡

亲，这是肝火旺的反应。喝点银耳雪梨羹，蛋花紫菜枸杞汤，这个阶段适当吃些核桃能使宝宝健脑，秀发。有条件的话，适当在花园遛遛。顺祝安康！

怀孕6个月还会这样，想必你自己心事多、有烦恼、饮食有些扁热。建议：多点出去走动，干一些自己开心的事，放松心情去生活。并一天一次板蓝根，慢慢调节自己的饮食。