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你好，您说的眨筛实这是两训报个问题。如果外伤没有造成 骨折 仅仅是软组织挫伤。这个恢复需要一个过程。最少也要十天半月左右。 便秘 又是另外一个问题。便秘的原因很多，和环境因素，饮食结构，情绪因素，肠道感染肠道功能失调等等都有关系。关于软组织挫伤的问题，如果皮肤安尺没有破损，可以贴一些膏药。使用云南白药喷雾剂也可以。便秘的问题可以多吃一些含植物 纤维素 丰富的蔬菜多喝水，定时排便，积极参加户外运动，觉都能得到纠正。
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你好，根据你所描述的病情，肋软骨损伤，如果在24小时之后，建议你热敷活血化瘀你好，分析你所描述的病情。如果在24小时之内建议你冷敷损伤处，如果在24到48小时之后，建议你热敷 促进吸收。并在 软组织挫伤 处用红花油活血化淤，暂时少活动。便秘，建议你多食含纤维高的蔬菜和水果。可口服调节肠道菌群的药物 ...
胸部软组织挫伤需要注意休息，局部 物理治疗 以及应用活血消炎药物，需要2-3周左右建议饮食清淡注意休息，局部热敷理疗等物理治疗，应用 三七伤药片 等药物
你好，如果没有肋骨骨折及其他重要器官损伤，则可以用胸带固定，服用止痛药物及跌打损伤药物，减轻疼痛，祝你早日恢复。