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有 便秘 的情况，你可以吃些香蕉或者是喝一些酸奶耀务祸平时多注蛋荒意活动增加一下肠胃的蠕动。肆键
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其他回答
怀孕之后如果便秘的话可以喝一点蜂蜜水平时要注意补充青菜水果对身体会比较好
我觉得你平时的话饮食上面一定要相对清淡一点多吃新鲜水果蔬菜多喝一些温开水，可以吃一点那个燕麦片。
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