满意回答
前三个月是属于不乐评稳定期，不能太劳累，不要剧烈运动，食物不要吃山楂等促进乡菠子宫活贸菜豆跃的食物就可以。另外补充点 叶酸
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这个，你是孩子爸爸，应该多关系一下，多吃点有营养的东西。营养均衡。
刚怀孕应该多休息，多吃一些有营养的食物，建议喝一些孕妇奶粉，对胎儿和妈妈都有好处，也要吃叶酸，有助于胎儿发育
刚怀孕是这样的啊。我个人觉得你们应该去书店买俩本关于孕妇的书籍啊。他里面都会说的非常的清楚的啊。我那时候也看了啊。尽量少吃凉性的食物，不要接触化学物品，少玩手机和电脑啊。多去散散步，