胃痛是因为怀孕肿乡期间胃酸分泌的比较多导致的，建议你多喝水，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。 孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括糖浆、高淀粉类食物，例如面包。 油炸或油腻食物会引起消化不良；酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。 茶、咖啡会使食道扩约肌松弛，并加辨蔑剧胃酸的回流，亦应避免。 过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。 多吃富含β胡萝卜素的蔬菜，及富含维典瓦缠生素C的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃；此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品如牡蛎。