我吃火锅是用白开水涮下吃的，如果不辣，我就直接吃！偶尔一次没什么事的，主要天天吃水果，！每天上午吃个苹果，宝宝皮肤很白哦！我家宝现在皮肤白白嫩嫩的？

在孕期最好不要吃火锅或是烧肉，以免引起上火或是胎毒的，最好吃一些清淡的食物，多吃一些维生素的食物，要是火锅烧肉是清淡的，是可以的，要是早孕期，要及时的补充叶酸，多饮水避免上火预防感冒，也不要吃生冷硬的食物，以免引起肠胃不适。