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第一个月补充叶脑炼亲酸，四个月后补充钙片，注意钙片不能吃太多，遵医嘱就可以。不能吃山楂，容易宫缩流产。多吃水果，最好是水果，西瓜少吃，因为西瓜是寒性比较大的水果，吃多了对孩子不好。如果打算顺产的话，平时要多走路，每天最好走3公里左右，那样生的快，感觉要生的时候，出现规律阵痛时要喝一队查大杯蜂蜜水，越甜越好，肆套那样可以减轻阵痛最少四个小时，很管用。还要注意别感冒
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注意一些碰撞和生活规律。做爱。药物。可以按需要吃点补品。