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说实葵怨炼话我个人真觉得没有必毯脂要说三个小时差不多厘苦的话就是散步一个小时就可以到。
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有助于提高顺产机率
散太久了！半个小时到一个小时就够了
一下子走两到三个小时这个运动量有点大，建议分开走可以午饭后和晚饭后各散步一小时，一下子两小时宝宝也会很累的
话说你走动吗？我吃完饭觉得根本就走不动呀！逛个稍微远的地方还要在那边逛完之后休息很大一会儿才能走回来。如果你走两三个小时不费劲的话应该就没什么问题对顺产很有帮助哟。
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