平日里务必要特别注意多喝点水，但也不要一次过的多，要应当是总是喝水，即便不渴也要喝，接着甜食尽可能少吃的，多吃鲜嫩的水果跟蔬菜，这样可以让 羊水 自然而然多起来的呢。此外就是要观察 胎动 情况，假如不正常快及时上医院了