您好！刚怀孕自己在家玩手机并用手机看电视。我认为不好。因为手机有辐射对胎儿不利，另外，经常玩手机，看电视，对您的眼睛不利，还影响您的休息。因此，我觉得你若没事，可以看会书或听听音乐，这样不仅可以提高您的内涵，增加知识，还对胎儿发育有利，将来宝宝聪明可爱。你也可以到室外适当活动活动，总之不要总玩手机、...看电视。这是我的观点，仅供您参考。

怀孕前三个月，胎儿会比较容易受到电磁辐射，最好是使用防辐射服来保护自己，要是你的手机不是CDMA的话，建议还是少玩，除了接打电话时，手机最好离你的身体1M以上远的距离，不要随身装着，装在包包里，没事别玩手机，为了孩子的健康，就忍耐一下吧，接打电话也要注意不要煲电话粥，长话短说，总之减少手机使用次数最...好。