怀孕期间腿酸、腿抽筋的确切原因尚勒洞不明确，但19-50岁女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一惠搁敲样的，都是1000 mg；如果一天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。另外，服用镁补欺香充剂可能有助于预防孕期腿抽筋，但每天补充镁不要超过350 mg。