方便食品否欺分为三类：一为干燥和粉状快餐，如方便面；二为软罐头食品；三为各种烹调好的食品，如速冻的烧卖、饺子等。这些方便食品营养素含量低，易受微生物污染，且含有一定量的 食品添加剂 ，对母体和胎儿均有不良影响。所以祸基最好为了宝宝，最好不要吃方便面等有害添加物的食品．饺子可以吃 最好多吃蔬菜水果，在 孕期 口味会发生变化，所兵朗乡以要多样化，实在想吃也可以浅尝即止 为了宝宝要注意饮食，希望 准妈妈 健康还是别吃，或尽量少吃吧，多吃些有营养食品