多揉一下肚子

这样毒素排不出去，导致内分泌紊乱，毒素就会浮现在皮肤表层，形成痘痘，注意不要抓，不然会留痘疤

你这是严重的便秘，多吃水果蔬菜，喝水时放点蜂蜜。或者吃香蕉都很有帮助的

你好，可以在早上的时候喝一杯蜂密水，另外多吃水果和蔬菜，在孕期确实容易便秘，可以吃些苹果，香焦之类的，或是吃些粗粮，如地瓜之类的也有效，还可以吃一些酸奶效果也是不错的