您好! 一般人认为，口腔溃疡会在7天至10天内自行痊愈，口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足 ，尤其是大便通畅是口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。 多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B,C和锌。 口腔溃疡也被认为是身体变...弱的信号，所以在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。