DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸 EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文险剩缩写，是鱼油的主要成分。EPA属于Ω-3系列 多不饱和脂肪酸 ，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA，但此反应在人体中的速度炼患很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA的需要，因扬队细此必须从食物中直接补充。