如果怀孕了,还可以健身吗?是不是不可以跑步什么的啊,可以做瑜伽吗?

如果怀孕了,还可以健身吗?是不是不可以跑步什么的啊,可以做瑜伽吗?
赖痴凝_oK7M    2014-12-04 23:51    

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可以的呀,不过不可以做激烈怠渐宰的运动健身的话,不要做动作过于大的运动,瑜伽是可以做的,孕期做简单唉常的运动对宝婚虏宝身心也是挺好的。

本雅柔_eWlH   2014-12-04 23:56
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其他回答

宝妈您好,如果是怀孕的化,不建议有太大的剧烈运动,跑步不可以的,瑜伽是可以的,但是不建议幅度太大的。

定薇歌_B6Ac    2014-12-05 00:03

怀孕了呆以健身不会有事的,只要是身体不会有出血的情况就不要紧的,现在有很多明星辣妈怀孕以后也是和平常一样的。

莫凝云_h4dS    2014-12-04 23:59