出现了妊娠斑属于是日晒引起的可以注意比较好、注意不要使用不当的化妆品，所以在患上黄褐斑后一定要去医院检查确诊，然后在医生的指导下使用外用药即内服药相结合治疗，必要时可以采取激光治疗。

出现了妊娠斑属于是日晒引起的可以注意比较好、注意不要使用不当的化妆品，所以在患上黄褐斑后一定要去医院检查确诊，然后在医生的指导下使用外用药即内服药相结合治疗，必要时可以采取激光治疗。

葡萄改善你的肤色葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素b1、c等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，假如孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。吃葡萄最好不要往籽往皮，否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁...喝，先将新鲜葡萄洗净(留意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，由于葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。苹果帮你阔别疾病这不是没有道理的。由于苹果含有多种维生素(包括a、b、c等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等