怀孕三个多月了，心情很不好，老爱胡思乱想，没有安全感！很压抑，都不知道怎么办才好？
焦玲珑_lLFl 2012-02-08 10:48
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孕期的时候要学会调节自己的情绪，不良的情绪不利于宝宝的发育的哦，烦躁或者 心情不好 的时候可以命以多点听些轻松点的音细耀抽乐截岩或者看看搞笑的 电视 剧之类的来缓解自己的心情。
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其他回答
去外面轻松壹下。别想太多对 宝宝不 好啊，
孕早期是 荷尔蒙 有些混乱，可能会有这样的现象，没事多走走，跟朋友聊聊
多出去走走。。。和 朋友 出去逛逛，别想太多
你现在这心情是正常的，特别是没上班的话更是会如此，所以平时你得多出去走走。也可以和 朋友 去逛一下，但是不可以太累。
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