带着垫子玩去

别老打麻将，不然生下的宝宝长大后也爱打麻将

根据你的情况，在怀孕期间，需要注意休息的，但是不建议久坐的，否则可能会引起便秘等症状的。建议还是需要适当的活动下。平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查，饮食需要注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等。

我也是，每天打麻将，坐的屁股可疼了，腰不疼

少坐多运动