怀孕8个半月了，脚浮肿的很厉害，姐妹们有什么缓解的方法吗？

 怀孕8个半月了，之前半个月的时候脚都没肿的，不知道是不是天气突然热起来的原因这几天肿的跟面包样，姐妹们有什么好方法缓解下啊！
冷惜寒_UHQ2    2011-09-20 21:30    

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怀孕后期敢最医 大部分人都会肿过耀的，不要走太多路，不要久坐，睡觉时把脚抬高点就典悼行了。

柏楚洁_LEPc   2011-09-20 21:51
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其他回答

睡觉的时候用 枕头 或是被子垫在腿下，脚抬得高，血液流通就没事了

盍宜嘉_JFbX    2011-09-20 21:56

你好 孕妇水肿是一般是因为孕妇 肚子 里的羊水多，压迫下肢造成下肢肿胀。这种情况很正常的。没什么关系。在家里的时候尽量把褪垫高一点，会减轻下肢的肿胀，这样孕妇会很舒服，晚上休息前用温水泡脚 。另外 1走路不要太多，增加卧床休息时间，以使下肢回流改善，肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿。 2、盐一定要少...放，吃的一定要清淡；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！ （如少食咸菜，以减少水钠潴留。） 3、睡觉的时候脚下放一个靠垫； 4必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，（如吃鸡蛋、 花生及其他含蛋白质高的豆类食物）以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。

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敖真仪_AHoq    2011-09-20 21:51

这个时候就是这样我现在将近八个月了开始浮肿了，晚上多泡泡脚，不要长 时间 的坐着。

爱寻春_64pi    2011-09-20 21:49

睡觉 的时候 把脚垫高 能缓解

宗政德昌_yL2O    2011-09-20 21:37
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