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你好，一般来说，往往是有着凉受寒的情况引起或有阳气虚的体质引起的了。此种情缠征况往往是可以采用中药和采用灸法、理疗、按摩等治疗一下的。此菜趋种情况要注意保挎乡常养的。不要劳累着凉的。适当的运动的。
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注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能。还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
考虑是肾虚男人睡觉老爱出汗一般是肾虚引起的。建议你补肾来治疗就可以了，可以口服六味地黄丸和金锁固精丸来治疗，祝你健康！
您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。