怀孕14周，腰痛得不行，憋尿腰更痛，特别是晚上，有木有类似情况和好的解决办法呢？
帅文漪_n6jV 2015-01-11 20:55
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这个情况因人而异，如果经常感觉腰疼，最好检查一下
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用热乎乎的手掌贴在后腰肾的部位，会觉得很舒服哦，另外脚上要保暖，不要贪凉。晚上有尿意及时上厕所。白天多喝水，或者汤，味道不要重，十点以后不要大量喝水，渴的话可以小口抿，湿润一下喉咙。
肾脏可能负担较重，建议白天多喝水，晚上少喝水。
有时候气血循环不好，也容易腰酸背痛，可以补充一点，钙片