几个月了的，一般上火可以用枸杞白菊泡水喝，顿顿法还辨浅可以喝白云山星群夏桑菊，特别是后者，我加班熬夜都会喝一杯。我觉得比最兵自己去买药材熬煮方便很多，而且又好喝。