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不用补啊，医生说前3月不要补，叨医我就吃 叶酸 ， 牛初乳 ，还有就是每天的苹果，鸡蛋和无数的蔬菜，口味清淡，现在已经达到了基本不用放盐的地步，以干食为主，不太喝汤类的，真要喝也岔开 吃饭 时间，吃完后过一阵子感觉还好再喝汤…………以不吐为目标~~~，补营养愚做耀，还是等3个月后吧………… 3个月后已经准备好了鱼胶（鱼泡泡）烧汤喝，补子宫的，也补胶原蛋白寸了，怀孕前就在吃的，就这3个月医生说补子宫的东西不要吃，就停了，等3个月后再继续~~~
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其他回答
我只吃叶酸和维C，每天都吃水果，但没吃你们所的什么维E和奶粉，亲们吃的维E是医生开的还是自己吃的？为什么要吃？
我去医院医生都告诉孕早期不用怎么补的，现在我在吃叶酸，孕妇奶粉，VE，水果，鸡蛋，以清淡饮食为主。
我就吃了福施福，煮鸡蛋看到就不舒服，我是鸡蛋花汤喝，在就是加了水果。
我每天都在吃维E（1颗）、钙镁片（1片）、叶酸、鸡蛋一个、水果无数、蔬菜..... 不知道这个量够不够
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