您好：怀孕期间能吃生的蔬菜对胎中宝宝没有影响，孕妇的饮逝法沙食要多降惑样化,多吃舞高营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。