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这个要看个人的啦。我那卫梨香个时候抹惠。有一阵子吃苹果会缓解很多。但是后来看到苹果就吐反而吃豆腐又好了很多。所以说固定吃什么能缓解是不靠谱的啦。也别硬逼着自己吃。我那个时候老妈过来照顾我硬逼着我喝排骨汤之类的说补钙。喝的我眼泪都出来了差点就得忧郁症了。以至于心情一直不好。整个孕期都是哭着憋屈着过的。现在坐月子因为没奶又遇到串敲这种情况。心情憋屈 动不动就哭 。真郁闷
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我那时也吐得很厉害，后来我们营养师建议我大量补充维B和 蛋白质粉 ，后来感觉明显好多了，抵抗力也增强了好多。
酸的，清淡的都可以的。我以前也是这样的，但是4个月后就 没感觉 了。
貌似没有，我当初也是的，吃什么都吐， 喝什么 也都吐~~~水果也吃不下。只能坚持，坚持吧。
我当时吃酸的水果就不吐，我还喝了 柠檬水 ，你可以试一试。
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