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冬天的耻室捆时候我喜欢给女儿做饺子吃，比如三鲜馅的，韭菜鸡蛋加猪肉馅或韭菜鸡蛋加虾仁的，还有茴香馅的她也之唉爱吃，或者吃米饭，反正每次都不会重复。早晚的时候一般以粥为主，前两天买了点薏米和高梁米加上点大米煮的粥也非常好吃而且营养丰富，像两岁以后的宝宝什么都可以挡实吃了，就多给她换换不同的食物吃。
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其实小孩便秘时，最好就是给小孩吃一些寒凉性的水果，例如：雪梨、香蕉、西瓜、猕猴桃等。另外，平时可以多给小孩喝水，吃一些新鲜蔬菜和水果，都是可以预防小孩得便秘的。指导意见建议：小孩得了便秘时，可以吃一些芝麻糊、吃些寒凉水果，都是能有效的改善这种情况的。
排骨冬瓜汤 ，补钙又营养。