最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合糟安查适的。为了保证营养与健康就应该分开食用，不要用牛奶煮筛哑鸡蛋 。洞菜神地旗舰店~~~~