根据你的情况扬阶的话，考虑为孕激素水平分泌过高悼导，或是 睡姿 不正以且训确导致的， 孕妇感冒 的话，可以喝点姜汤来改善的，没有效果的话，可以和 板蓝根 颗粒来改善的，