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你是说缓解以恨孕反应吗。平时注意吃的清淡些，多吃一些应季的新鲜水果、蔬菜都可以的。再就是你可以吃点苏打饼干的，这个也是有缓解孕吐的效果的。吃酸水果要注意哦，山楂桂圆不能逝朗吃，会滑胎。你可舞旧急以吃苹果，葡萄什么的。
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其他回答
你好，每个人体质不一样的，有些吃了水果不会吐的，自己想吃就吃，吃不下就不要强迫自己吃，另外喝生姜汤，有助缓解孕吐
每个人的体制是不一样的。如果你吃水果有效果，那你就可以多吃点哦
有的有用有的没用啊主要还是看自己的。体质你可以吃点生姜或是柠檬泡水来看看会不止吐。
你好很高兴为你回答，如果吐的厉害就不能吃东西了，你去查个尿常规看看
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