初产妇能吃茄子土豆炖菜吗
匿名用户 2016-07-04 10:56
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土豆可以用来炖牛肉、茄子等,个人比较喜欢吃土豆炖茄子,你也可以试着做: 原悠院纪料:土豆、茄子、尖椒(少量) 辅料:姜片、蒜片、大料、酱油、盐鸡精 做法:1 。将土豆洗净去皮,,用勺子挖掰成大小适宜的块,用清水漂过备用,茄子洗净,用手掰成块,降潜备用,不用刀切炖出的味道和要比用刀切开的好吃。 2 锅油热后入蒜片姜片大料煸出香味,入土豆翻炒,放入一小勺的酱油,翻炒,入茄子翻炒片刻,放入没过菜高出两指的清水,大火炖开,转入中火慢炖,七成熟,入尖椒,加入盐适量,转小火炖至土豆用筷子一戳即入,加入鸡精轻翻匀片刻,即可出锅。 注:喜欢吃肉的还可以在油热后放入小肉块,翻炒,变色险笼,加姜片、蒜片、大料出香后放入土豆……方法一样
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不能,因为茄子是微毒的。
最好是鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤有营养,好下奶的食物
吃吧,没事