你好，孕妇不要吃辛辣食物为好，建议可以吃鱼，但是不要吃辛辣的鱼就可以了。孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。

辣的最好少吃，宝宝会的上火

为了金币，宝妈不要生气噢。

辣的尽量要少吃一点

适量的吃点