可以吃的，适量的吃就可以了。不要多吃的，孕期忌吃刺激性食过清物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物， 孕妇要多筝吊吃新鲜水果蔬菜，瘦肉丛医躬，禽蛋类 。