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你这样有可能是 神经衰弱 的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这灿战可看看中抽兵劳医,一般可吃些养血安俗岩神的 中药 来调理的,也可吃 中成药 安神宝颗粒。
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其他回答
你好，考虑可能是跟自身 体质 有关系，可能是神经调节的问题引起的，可能是营养缺乏引起的，需要就医指导进行细致的调理
这种情况考虑可能会有神经衰弱的情况,建议平时要注意不要焦虑和紧张,放松身心,并注意每天坚持适量的 有氧运动 .