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你好，你的挎遮逼情况我建议是多休息，避免 熬夜 劳累，适当运动锻炼，做眼保健操，泡脚，试试针灸理疗按缠兔摩，可以吃点健脑补肾丸，希望你能满意你好，一定要好好休息，适当运动锻炼，可以补充 葡萄糖酸锌 口服液， 钙片 等缘录，营养均衡补充，希望你能满意
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该情况可以考虑是神经衰弱建议：神经衰弱是由于长期精神紧张和高压力导致精神易兴奋和脑力易疲乏现象常伴有情绪烦恼、易激惹、 睡眠障碍 、眼胀痛、肌肉紧张性疼痛等
心理分析： 神经衰弱 会表现精神易兴奋，易疲惫，睡眠问题，反应减慢等。心理指导：神经衰弱发病较慢，需要较长时间的调节，同时配合心理放松，注意养成好的生活习惯。