如何提高记忆力,和头脑灵活

  如何提高记忆力,和头脑灵活
字谷翠_L2O2    2014-10-09 11:33    

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一般人的 智力 差别是不大的,只要用心, 记忆力 是可以好的。当然,也可以用食疗的殊命稼方法来调理的。一般可以考虑用核桃,花生等食用,坚持食用有很好的效果的。其次可件苦以口服安神健脑液等 中成药 调理的。避免紧张。避免过度劳累。朗局

欧阳弘新_j6hE   2014-10-09 11:48
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其他回答

记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋 黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

都晓凡_Xn2i    2014-10-09 11:46

如果是短时间的话需要考虑是不是颅内的器质性的问题,需要检查明确的。可以做一个头颅的MRI来明确的,如果是长期的考虑是先天性的,多加练习有改善。

邱江雪_WaQA    2014-10-09 11:40