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后期食补就可以了。应选择一些含院局钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、点搁蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，且急稼可经常轮流食用
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其他回答
是的，到了孕9个月后不建议补钙了
是这样的，什么都是要适量的，胎儿尤其是头骨硬，不好顺产
以前听过有这种说法，但是一般不会补过量吧
不会的 别听他们的 不要管那些 有些东西 不是你担心就可以解决的 顺其自然 只要是孩子健康 比什么都重要的 难道不是吗
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