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这个还是是要及时调理好的呢，这个时候亲白天的时候也不要多睡的，然后保持一下良好之愿的心团寸情，心里不要事情耻浅倘才行的。
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这是正常现象，我孕期的时候也是这样的，不用太担心了
)尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。 2)临睡前不要喝过多的水或汤，有的孕妇发现早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。3)养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上干家务，除了睡觉和休闲看书躺在床上以外，其余时间...
可能是因为怀孕了压力大或是想的太多了，可以自己调理一下心情才可以的，也可以注意多吃有营养的食物的，不要有压力慢慢的就会睡觉好的，
我孕晚期也这样，经常失眠，老是上厕所，上完厕所就睡不着了
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