怀孕以后胃肠道平滑肌张力减退，蠕动减慢，胃排空的时间比较长，很容易导致胀气或便秘。现在注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的软化和通常。可以每天进行合适的活动，促进胃肠蠕动。同时养成良好的排便习惯。即使纠正便秘，以免导致痔疮的出现。祝身体健康。