无痛人流最好是要休息两周，落冷水最好也是两周后，这样对身体和子宫恢复有好处。 而且应注意人流后，应禁止同房一个月，并吃些益母草膏，妇科千金片来治疗下，以后应做好避孕措施，尽量避免多次流产对身体带来危害。