失眠睡不着怎么办，好像怀孕后就一直睡不着了，这个是不是孕妇常见的抑郁症啊？
委听荷_YT6G 2015-06-07 07:10
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怀孕期间搂呈由于身体因素发生了变化匪满荒，会导致心情不好而失眠，白天你可以听一听，轻松的音乐找朋友或者比较熟狗祸悉的人聊聊天。
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其他回答
怀孕期间都会出现睡眠不好或者睡眠不足的情况，这是正常的，可以在临睡之前喝杯温牛奶，有助于睡眠
可能是怀孕了，精神上太紧张了，白天不要睡得太多了，睡前喝热牛奶，也是有助于睡眠的
你好！怀孕期间孕妈妈经常失眠是很正常的，并不是抑郁症，睡前喝一杯热牛奶或者热的蜂蜜水就可以了
怀孕之后一直睡不着也是正常的情况注意白天适当运动晚上睡觉之前可以泡泡脚喝一杯纯牛奶的